Rullstolstennis

Svensk rullstolstennis har en framgångsrik och framförallt lång tradition. Svenska Tennisförbundet har även bildat ett eget råd för rullstolstennis för att göra idrotten mer tillgänglig och locka nya spelare. Rådet består av representanter från rullstolltennis, tennisspelare med intellektuella nedsättningar och stående spelare med funktionsnedsättning. Men vad skiljer rullstolstennis från ”vanlig” tennis? Vi tar en närmare titt på rullstolstennisen.

Som vanlig tennis med en skillnad

Rullstolstennis följer och använder sig av precis samma regler som vanlig tennis, förutom på en punkt. Bollen får studsa två gånger istället för en. Det var först 1977 som rullstolstennis började spelas i organiserad form och sporten nådde först Sverige 1990. På senare år har rullstolstennis i Sverige vuxit och fått fler utövare. Fler och fler klubbar börjar dessutom erbjuda tennis för funktionshindrade. Rullstolstennis är även en del av de Paraolympiska Sommarspelen.

Sverige har deltagit i WTC sedan 1990

Idag finns det ungefär 20 000 spelare världen över. Den absolut första internationella mästerskapet (World Team Cup) för rullstolstennis hölls i Los Angeles 1985 och var en motsvarighet till Davis Cup. Sverige har sedan 1990 deltagit med ett herrlag i WTC. När tävlingen hölls i Polen 2003 och i Sverige 2007 deltog Sverige med max antal lag. Då tävlade både herr-, dam-, junior- och qaudlag. Rullstolstennis i Sverige har sett många framgångar och svenska lag tog medaljer mellan 2007-2014.

Rebecka Sternisa Bellander – en svensk stjärna i rullstolstennis

Rebecka Sternisa Bellander var bara 17 år när hon började med rullstolstennis. Sedan tidig ålder spelade hon fotboll och och satsade stort. Hon hade precis börjat träna med IFK Kalmars utvecklingslag, hennes dröm var då att spela i damallsvenskan. I 2011 drabbades Rebecka av Myelit, en väldigt ovanlig inflammation som sätter sig i ryggmärgen. Hon blev förlamad inom loppet av ett dygn, från midjan och ner. En dag testade hon på rullstolstennis och fastnade för sporten. Rebecka har vunnit samtliga SM förutom det första i 2013 när hon började. Hon slutade tyvärr spela i november 2020.

Stängt för kommentarer

Matkot

En populär racketsport i Israel är matkot som ofta kan ses spelas på stränderna och därför även kallas strandtennis. Det enda som behövs är en boll, ett racket och såklart en partner att spela mot. Matkot har funnits sedan 1920 och därefter spridit sig till andra länder som har en stor israelisk befolkning.

Utrustningen i matkot

Eftersom det är en strandsport så är det inte mycket utrustning som behövs för att komma igång. Du behöver ett racket och det är ofta tillverkat i trä även om idag moderna material såsom kolfiber kan användas. Det racket som används bör vara vid 30 centimeter i diametern. Bollen som används är en vanlig squash boll men nybörjare kan välja en annan typ om de vill ha en boll som studsar mer eller väger mindre.

Sportens historia och utveckling

Matkot är en racketsport som spelats i Palestina sedan 1920-talet. Det finns liknande sporter i andra läder som också de har starka strandkulturer, ett exempel är Brasilien där sporten kallas för frescoball. Matkot är en sport som har spelats för nöjes skull men sedan år 2000 hålls tävlingar i Tel Aviv. Sporten har enkla regler och det gäller att slå bollen mellan sig fram och tillbaka så många gånger som möjligt utan att den trillar i sanden.

Israels nationalsport på stranden

Det sägs att matkot är Israels nationalsport på stranden eftersom den är så vanlig. Sporten har fått sitt namn efter det racket som heter matka men varifrån ordet härstammar är okänt. Sporten har spridit sig långt utanför Israels gränser och det går att se utövare både på stränder i Sverige och Thailand. I takt med att sporten vuxit har även utrustningen blivit förbättrad även om ett träracket ännu är det vanliga att se.

Stängt för kommentarer

Bordtennis

Bordtennis började spelas i början av 1800-talet men sporten reglerades först ordentligt 1985, då man drog upp konkreta spelregler, som även skulle gälla internationellt. Bordtennis är en sport, som vanligen även kallas för pingis och pingpong och som spelas inomhus av antingen två eller fyra spelare. När två stycken spelar kallas det singel och vid fyra spelare kallas det dubbel, precis som vid tennis.

Utrustning för att spela bordtennis

För att spela bordtennis behövs ett racket, som är en stomme gjort i trä med ett gummibelägg i varierande utföranden, och under tävlingar måste sidor av racketen vara svart och röd. Bollen är tillverkad av något som heter celluloid eller i någon liknande material i plast. Vita plastbollar är mycket mer vanliga nu för tiden, då celluloidbollar var brandfarliga och orsakade olyckor. Med ett rack, boll och bord är utrustningen klar för att sätta igång.

Regler inom bordtennis

Bordtennisbollen ska minst kastas upp 16 centimeter och det första slaget måste vara helt utanför bordet. Den ska sedan studsa på den egna sidan av bordet, över nätet i mitten och till den andra spelarens sida. Spelarna ska slå över nätet utan att nudda den egna sidan. Spelet fortsätter tills någon av spelarna slår utanför, i mitten av nätet eller till någon annan plats som motståndaren inte kan nå.

En annan form av bordtennis är rundpingis

Rundpingis är en annan form av bordtennis, där man ska springa runt hela pingisbordet där man slår ett slag var. Vid miss åker man ut. Bordtennis är en sport som har funnits i många år och 1988 var det första år som den blev en egen olympisk gren, vis OS i Seoul. Både kvinnor och män kan tävla. Med endast tre ting, racket, boll och bord är matchen igång.

Stängt för kommentarer

Baskisk Pelota

Baskisk pelota härstammar från Baskien i norra Spanien. Sporten spelas på en plan och kan spelas med handen, racket eller slagträ. Traditionellt spelas sporten med två lag som är vända mot varandra och med avgränsade av en linje eller ett nät. Det går också att utöva sporten genom att slå bollen mot en vägg.

Nationalsport i Valenica

Idag spelas baskisk pelota på flera ställen i världen, men sporten är som mest populär i Spanien och Frankrike. I Valencia är basisk pelota till och med en nationalsport, men den utövas också i länder som Mexico, Belgien och Argentina. Det internationella förbundet för baskisk pelota har standardiserat de olika varianterna av sporten genom att ha fasta vikter på bollarna samt regler och bestämmelser för utformning av spelplan.

Olika typer av vikt på bollen

Själva bollen kallas för pelota och dess material och vikt beror på om man spelar med händerna, racket eller med slagträ. Bollens kärna är gjord av buxbom och kan vara mellan 20-36 mm i diameter. Kärnan och därmed vikten på bollen anpassas efter åldersgruppen som spelar och kan även bestå av latex. Bollen lindas in i ett lager av ull som sedan täcks av getskinn.

En internationell sport

Baskisk pelota är en bollsport från Baskien i norra Spanien som idag har blivit populär i andra delar av världen. Sporten utövas med boll samt slagträ, racket eller händerna. Denna bollsport kan spelas mot en vägg, men traditionellt sett utövas den mellan två lag som skiljs åt av ett nät eller en linje. Baskisk pelota är Valencias nationalsport, men utövas också i länder som Mexico och Argentina.

Stängt för kommentarer

Pickleball

En ny sport med namnet pickleball håller på att spridas i Sverige. Den hittills rätt så okända bollsporten har väckt stort intresse som både unga och gamla kan ha roligt med. Det var Korpen som introducerade pickleball i Sverige och nu håller den på att växa sig stor i rask takt.

Enkelt att använda redan existerade banor

Det är enkelt att komma igång med den nya bollsporten eftersom det inte behövs en speciell pickleballplan. Det enda som behövs göras är att byta nätet på en befintlig badmintonbana eftersom sporten spelas med ett nät som liknar det man använder i tennis. Sporten går ut på att man slår en innebandyboll över nätet med hjälp av ett racket i trä.

Historien bakom pickleball

Trots att de inte var mer än ett par år sedan som pickleball kom till Sverige så har den praktiseras mycket längre i andra delar av världen. Bollsporten uppfanns på Bainbridge Island i Washington år 1965. Det var ett gäng pappor som ville roa sina familjer en söndagseftermiddag som hittade på sporten genom att tillverka egna racketar i trä och sänka ett badmintonnät.

En sport för alla

Pickleball är en bra sport om man vill hitta ett roligt sätt att umgås med vänner och familj. Man kan spela både singel och i par beroende på hur många spelare man är. Det är en relativt långsam sport så den passar extra bra för personer som kommit upp lite i åldrarna men som fortfarande vill leva ett aktivt liv.

Stängt för kommentarer

Bordtennis

Bordtennis började spelas i början av 1800-talet men sporten reglerades först ordentligt 1985, då man drog upp konkreta spelregler, som även skulle gälla internationellt. Bordtennis är en sport, som vanligen även kallas för pingis och pingpong och som spelas inomhus av antingen två eller fyra spelare. När två stycken spelar kallas det singel och vid fyra spelare kallas det dubbel, precis som vid tennis.

Utrustning för att spela bordtennis

För att spela bordtennis behövs ett racket, som är en stomme gjort i trä med ett gummibelägg i varierande utföranden, och under tävlingar måste sidor av racketen vara svart och röd. Bollen är tillverkad av något som heter celluloid eller i någon liknande material i plast. Vita plastbollar är mycket mer vanliga nu för tiden, då celluloidbollar var brandfarliga och orsakade olyckor. Med ett rack, boll och bord är utrustningen klar för att sätta igång.

Regler inom bordtennis

Bordtennisbollen ska minst kastas upp 16 centimeter och det första slaget måste vara helt utanför bordet. Den ska sedan studsa på den egna sidan av bordet, över nätet i mitten och till den andra spelarens sida. Spelarna ska slå över nätet utan att nudda den egna sidan. Spelet fortsätter tills någon av spelarna slår utanför, i mitten av nätet eller till någon annan plats som motståndaren inte kan nå.

En annan form av bordtennis är rundpingis

Rundpingis är en annan form av bordtennis, där man ska springa runt hela pingisbordet där man slår ett slag var. Vid miss åker man ut. Bordtennis är en sport som har funnits i många år och 1988 var det första år som den blev en egen olympisk gren, vis OS i Seoul. Både kvinnor och män kan tävla. Med endast tre ting, racket, boll och bord är matchen igång.

Stängt för kommentarer

Squash

Squash är en intressant, rolig och lite annorlunda racketsport som kan spelas i par eller i lag på en bana som till skillnad från tennis och badminton är mycket mindre om som omsluts av väggar. Squash går ut på att spelarna turas om att med en racket slå bollen mot banans frontvägg.

Regler och strategi

Varje spelare i squash turas om att slå bollen som måste träffa banans frontvägg ovanför en begränsningslinje och under en yttre linje. Det är även tillåtet att slå bollen på någon av de begränsande sidoväggarna. Bollen får endast studsa en gång i marken, annars betraktas den som död. Spelarna får röra sig fritt på banans golv men får inte med flit hindra en motspelares rörelser. Det bästa sättet att vinna på squash är att kontrollera mitten av banan.

Hur man blir duktig på squash

En av de absolut bästa sakerna med squash är att du kan öva på det solo. Eftersom squashbanan är ett slutet utrymme mellan fyra väggar, kan du slå bollen tillbaka till dig själv upprepade gånger för att få känsla för bollen och bygga din armstyrka. Du kan testa olika vinklar och träna dina reflexer och hur det känns att röra sig på banan.

Varför testa squash?

Om du vill testa en lite annorlunda racketsport för att bygga upp styrka och kondition är squash ett perfekt val! Det funkar både för den tävlingsinriktade som vill träna i lag för att senare tävla, men även för den som endast vill bygga upp styrka och motion. Det funkar även om du vill spela helt solo och enbart utmana dig själv.

Stängt för kommentarer

Padeltennis – Padel

Padel är en av de nya bollsporter som snabbt har blivit populärt i hela världen. Racketsporten är en slags mix av tennis och squash och har sitt ursprung i Acapulco i Mexico där Enrique Corcuera grundade sporten 1969. Padeltennis eller Padel som den också kallas som förkortning, har sedan 1992 årliga Världsmästerskap och många menar att sporten växer för att den är väldigt enkel att lära sig.

Padel, en spännande mix mellan tennis och squash

Padeltennis är en snabb sport där varje slag kan ta helt nya vändningar genom slag via spelplanens väggar och golv. Racketsporten liknar en mix av tennis och squash. Ett padelrack påminner om ett tennisrack men skaftet är kortare och ramen tjockare. Dubbelspel är det vanliga och då spelar man på en stor plan som mäter 10×20 meter. För singelspel är spelplanen något mindre, 6×20 meter. Nätet står centralt likt tennis och slagen över nätet får inte slås över midjehöjd.

Spelets olika delar och funktioner

Padeltennis spelas med boll och racket precis som tennis och squash. En padelboll påminner om en vanlig tennisboll men är betydligt mjukare för att kunna skapa en dämpad fart efter studsen. Ett padelrack är format av ett starkt fiber sammansatt som ett kompositmaterial med ett antal hål som ger en bra luftgenomströmning i slaget. Avancerade spelare har ett tjockare och mer diamantformat racket som kan ge rejält tryck till slaget medan det tunna, runda är att rekommendera för nybörjare.

En populär sport med full fart

För den bollintresserade som gillar full fart är padel ett utmärkt val. Under de senaste 20 år har sporten vuxit sig stor både i Europa och andra delar av världen. I Mexico där padeltennis startade för över 50 år sedan är sporten lika stor som vår innebandykultur. Racketsporten är enkel att lära sig på kort tid och speciellt attraktiv för den som vill kombinera konditionsträning med en bollsport.

Stängt för kommentarer

Novak Djokovics hyllning till Kobe Bryant

Årets första Grand Slam-turnering har avgjorts. Finalen i Australien Open bjöd på tennis i absolut världsklass och utvecklade sig till en riktig rysare över fem set. Storstjärnan Novak Djokovic hade chansen att ta sin åttonde titel och dessutom bli den förste tennisspelaren som vinner Grand Slam-turneringar i tre olika årtionden, men Djokovic var inte den enda idrottsmannen som stod i fokus.

En vinnare – två hjältar

Novak Djokovic kämpade i fem sett och närmre fyra timmar mot Österrikaren Dominik Thiem innan han stod som slutsegrare och kunde lyfta pokalen och fira sin åttonde seger. Matchen var historisk i flera avseenden för den Serbiske storstjärnan men i sitt tacktal efter matchen kom hans egna idrottsliga prestationer i andra hand och i hans tacktal hyllades en annan hjälte.

En hyllning från hjärtat

Efter matchen tog Djokovic som brukligt inför prisutdelningen på sig överdragskläderna. När kameran zoomade in syntes på bröstet bokstäverna KB, siffrorna 8 och 24 samt ett hjärta, en hyllning till den tragiskt bortgångne före detta basketspelare Kobe Bryant. Bryant var en nära vän till Novak Djokovic och i tacktalet berättade han märkbart rörd om hur Bryant var en idrottslig förebild och inspiration till att sträva efter att nya segrar.

Fortsätter sin rekordjakt

Djokovic har totalt 17 grand slam-titlar och närmar sig nu Nadal och Federer som har 19 respektive 20. Nästa möjlighet till att ta en ny titel är i Franska Öppna som avgörs i månadsskiftet maj/juni. Tre stora stjärnor som kämpar där uppe om titeln men många yngre spelare kommer underifrån och vill utmana om titeln. Inte minst Dominik Thiem som säkert vill ha revansch för finalförlusten i Australien. Först ska dock Djokovic njuta av sin seger och hämta sig efter sin väns död och kommer sen säkert ge oss tillfälle att njuta av hans stenhårda servar och hans färgstarka personlighet.

Stängt för kommentarer

Appen som hjälper dig boka bana

Nu ska det bli enklare att både hitta någon att spela med och boka bana för den som är sugen. Den spanska appen Playtomic, med över 50 000 användare, utvecklar verksamheten med hjälpa av nya investerare. Främst handlar det om att boka tennis- och padelbanor. En utveckling som ska ses som ett stort steg för att främja folkhälsan. Det är ett par företag i investmentbranschen som har gjort detta möjligt.

Bidrar till en mer hälsomedveten värld

Henrik Persson Ekdahls investmentbolag Optimizer Invest är ett av bolagen som valt att lägga pengar på utvecklingen av spanska Playtomic. Hur stor summa framgår inte men beskrivs som en betydande del. Petter Moldenius, VD på Optimizer Invest, ser det som ett bidrag till en mer hälsomedveten värld och tror att denna revolutionerande plattform kommer ge en hel del fördelar. Som erfarna investerare av marknadsplatser online bör han veta. Även GP Bullhound har investerat i utvecklingen.

Vem tjänar på detta?

Så vem behöver en app för bokningar av banor och för att hitta motspelare? Finns det några vinster i det förutom för investerare? Är det gamla hederliga sättet att ringa och boka bana för att spela med en kompis förlegat? Naturligtvis finns det vinster, framförallt i tid för den som bokar. Det kan göras närsomhelst på dygnet och du kan dessutom hitta nya vänner att spela med.

Främjar hälsan och ger dig nya vänner!

Utvecklingen av den spanska appen Playtomic kan helt klart vara hälsofrämjande då det blir enklare att boka banor och hitta spelkompisar. Investmentbolagen tror av erfarenhet på appen som en revolutionerande plattform och idag har appen redan 50 000 användare. Nyttan är tydlig för användaren som förhoppningsvis leder till mer aktivitet och även gör investerarna Optimizer Invest och GP Bullhound nöjda.

Stängt för kommentarer